Tips til de helt perfekte feriedestinationer

Sommerferien står for døren, og det kan være, at du endnu ikke har fået bestilt din ferie endnu. Det kan være svært at vælge den helt perfekte feriedestination, hvis ferien er spontan. Verden er stor, og der er meget at væge mellem.  Vi har derfor udarbejdet en liste med tips til de helt perfekte feriedestinationer, […]

Read full story Comments { 0 }

4 tips til dig som ønsker at blive den ultimative konfliktløser

At kunne løse og nedtrappe konflikter, er nok en af de mest undervurderede kompetencer, et menneske kan have. En konflikt betyder ”sammenstød”, og referer til den måde vi mennesker, kan ende i sammenstød når vi kommer i nogen form for uoverensstemmelse. Her får du en guide i, hvordan du kan blive god til at håndtere […]

Read full story Comments { 0 }

Søvn, snorken og parforhold – Fortæl din date om din snorken eller gør noget ved det

Undersøgelser viser at 75 % af danske singler ser det som en deal-breaker, hvis deres nye partner eller date viser sig at snorke om natten – i hvert fald, hvis de ikke har fået det at vide inden de selv finder ud af det. Ikke nok med at snorken kan forstyrre din egen søvn – […]

Read full story Comments { 0 }

Renover dit hjem på budget

Er du i gang med at renovere dit hjem? Eller går du og overvejer det? Her bliver du guidet i tips og tricks til, hvordan du kan få fornyelse i dit hjem, uden at blive ruineret.

Read full story Comments { 0 }

Guide: Følg disse tips og få styr på økonomien

Har du styr på økonomien? Nej, eller måske er du ikke helt sikker. Følg disse simple tips for at få overblik, styr på økonomien og ro i maven. 1) Lav et budget oveblik Første skridt er at lave et budget hvor du danner dig selv et overblik. Her skal du skabe et overblik over dine […]

Read full story Comments { 0 }
20stepguide, search

Sådan undgår du fejlkøb!

Fejlkøb via nettet Vi kender alle til det. Man finder et eller andet skide lækkert produkt, mens man sidder og surfer rundt og vupti. Så har man kortet i hånden, og er i gang med at købe en ny skjorte. Det er det vi kalder for et spontant køb. De opstår ofte uden et egentligt […]

Read full story Comments { 0 }

Sådan tackler du som pårørende en misbruger

Det kan være svært, at vide hvordan man skal forholde sig. Hvis ens kæreste, eller anden pårørende drikker for meget. Og det vil aldrig være en let situation, men man står ikke alene. Derfor er det også vigtigt, at man bearbejder det. Her er samlet nogle af de tips, som professionelle mener kan hjælpe pårørende […]

Read full story Comments { 0 }

Sådan kommer du i gang med træningen som gravid

Det er jo ingen hemmelighed, at kvinder tager på under en graviditet.  Det gør man, da man skal have næring nok både til sin egen krop og dit babyen i maven.

Read full story Comments { 0 }

3 Gode grunde til at bruge et stillads fremfor en stige

Udskiftning af tag, installation af nyt luftanlæg, eller måske bare simpelt malerarbejde, mange arbejdsopgaver kræver at du er oppe i højden over en længere tid. Og nogle gange er en stige bare ikke godt nok. Her er 3 gode grunde til hvorfor du skal vælge at bruge et stillads fremfor en stige.

Read full story Comments { 0 }

4 tips til at træde hurtigere i pedalerne

Sådan træder du hurtigere i pedalerne Det kræver målrettet træning at fintune sit tråd, så brug lidt tid på dine træningsture til at arbejde med teknikken. Her er fire nemme øvelser, der hjælper dig til at få fod på det runde tråd. 1. Tænk rundt Den allervigtigste øvelse foregår faktisk i hjernen. Når du cykler […]

Read full story Comments { 0 }